クリオブ+プロテインパンケーキ | YAOKI クリームオブライス(インスタント)
【エントリーNo.5 プロテインパンケーキ】
① プロテイン40gとクリームオブライス 30gと卵と水を混ぜる。
② 電子レンジ600Wで3分。
③ お好みではちみつやトッピングをかけて完成!